【#6】プロテインは飲むべきです!トレーニング後30分以内がベスト!

こんにちは!あさりのムキムキブログ、略してムキブロ第6弾です! ムキブロは、「カラダを引き締めたい、筋肉質にしたい男性」に 向けた筋活応援ブログです!もちろん私、あさりも一緒に頑張ります! 最近の話題と言えば、一昨日に初めて導入された「プレミアム•フライデー」 ですよね!みなさんは金曜15時に退社してどこ…