こんにちは！あさりのムキムキブログ、略してムキブロ第4弾です！ 今日は時間があるため、連続の投稿です！ ムキブロは、「カラダを引き締めたい、筋肉質にしたい男性」に 向けた筋活応援ブログです！もちろん私、あさりも一緒に頑張ります！ さて前回記事で…

こんにちは！あさりのムキムキブログ、略してムキブロ第3弾です！ 前回から少し時間が空いてしまい、お待たせしました:( ムキブロは、「カラダを引き締めたい、筋肉質にしたい男性」に 向けた筋活応援ブログです！もちろん私、あさりも一緒に頑張ります！ さ…